月: 2021年3月

30代、子育てママが肌にかけられる時間とお金とは…

つい最近の話。町を歩いていると「お肌についてのアンケートにご協力ください。」と、美容関係の方に声をかけられた。アンケート用紙を渡され、シミ、しわ、毛穴、ほうれい線…、気になる項目にチェックを入れるよう言われた。私はほぼ全ての項目が気になるので、それぞれに丸をつけると、「美意識が高いですね?」と驚かれた(笑)

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普段、安い化粧水と、よく見る青い缶に入っているクリーム、たまに10枚500円ほどで売っているパックをご褒美にしている程度の肌。美意識が高いと言われ、苦笑いするしかなかった。アンケートに答えた報酬として貰ったスキンケアクリームは、雑誌やネットでよく見る、とても手の出せない値段のクリーム。それに加え、エステのクーポンも貰ったが、私には全く響かなかった。1つ数万円するクリームを日常的に使用することも、エステに通い、美肌をゲットすることも、今の自分の生活にマッチしなかったからだ。私が求めているのは、時間やお金をかけずに、継続できるスキンケア。高いクリームや美容液を使わなくても、若々しい肌でい続けることはできないのだろうか…。それとも、いつまでも若々しい肌の持ち主は、皆それほどに時間やお金を費やしているものなのだろうか。自宅に帰り、鏡で自分の肌を確認し、いつもよりも入念に(特に目尻)いつものクリームを塗った。

ニキビと、ニキビ跡。

つるつる、むき卵や陶器のような滑らかなお肌。若かりし頃、どれだけ憧れたことか。ビハキュア

お肌の強さやきれいさって、使う化粧品やお手入れで変わってくると思うけれど、それでも遺伝が大きく関係していると、私は思う。

私の母は、70を超えた今でもシミも少なく、白くてつるつる。基礎化粧品やメイク用品は、何を使っても肌荒れしたことがない。母の母、つまり私の祖母もきれいな肌をしていた。

それに対して父は・・・若いころ、ニキビに悩まされたそう。毛穴の開きも大きいし、もう、見るからに、私と同じ肌質。明らかに父からの遺伝だな・・・父方の親戚は皆、肌が弱いらしいし・・

(でも、父の目は大きくはっきりとした二重。母は一重。私が二重で生まれたのは、父のおかげ。なんだか悩ましいけれど。)

私とニキビとの闘いは、20代前半から。そう、お化粧をしだした頃から、始まった。

デパートで買うような化粧品を使うと、決まって肌荒れした。頬全体と、あご、おでこに、赤くて膿んだ大きなニキビがいくつも出来た。

ニキビ用や、敏感肌用の化粧品も使ってみたけれど、まったく効果もなく。そして一番いけないのは、出来たニキビを気にして、どうしても触ってしまうこと。自分でつぶしてしまうこと・・・これがのちのニキビ跡になる。でも気になって、触らずにはいられなかった・・。

あまりにひどい顔だったので、バイト先の顔なじみのお客さんからも心配された。いちいち人の言葉に傷ついた。そのころの写真は1枚も撮っていない。自分の顔、肌が大嫌いだった。

少しずつ良くなってきたのは、ネットで調べて買った、プラセンタの美容液を使うようになってから。

それと、基礎化粧品もメイク用品もすべて変えて、食生活もそれなりに気を付けるようにした。

25歳くらいから5年間くらい悩まされたニキビとの闘い。ニキビが出来なくなったら、今度はそのニキビ跡との闘いだったけれど・・・

ニキビ跡は、通っていたエステで勧められた基礎化粧品に変えてから、少しずつ改善。

エステ専売品だから、セットでそろえると10万円ちかくした。悩んだけれど、少しでもきれいになりたくて・・がんばった。

結局、高過ぎて続かなかったのだけど、不思議と、年を重ねるごとに、ニキビはできにくくなり、跡も少しずつ、少しずつ改善されていった。

脂性肌は年を取った時にシワができにくいと聞いたことがある。まさにその通りかも。ニキビと跡には、根気が必要・・。

花粉と乾燥でお肌がボロボロ…

私は重度の花粉症の持ち主で…
花粉シーズンになると頬から口の周りがぶつぶつに…
見た目はそんなに気にならなくても、

いつも肌を触ると幻滅してしまうほどの荒れ地…。nicoせっけんは効果あり?私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

他にも、花粉シーズンにともにやってくるのが激しい乾燥…

毎年口の周りは花粉での荒れと乾燥で、
丁寧にお手入れしても、いつでも荒れていて、もうお手上げ状態で…

特にリップ、唇は乾燥が本当にひどくて…
出来れば人前でマスクは絶対に外したくなくて、悲しくなります。
特に恋人の前だととくに…

この時季は、マスクをすることも多かったり、美容にはストレスは禁物といわれるのに、
ストレスだらけで…

いつもより、良いスキンケアを使ってみようかと思い買ってみた年もあったのですが、
上手くいかず…市販のスキンケア用品では今のところいいものとは出会えず…

女の子だから本当は良い匂いの化粧水や乳液も使って気分も上げたいのに、
病院の薬を使うのも本当はいやで…
昔、皮膚科でもらった薬は強くて肌が黒くなる。という噂も聞いたことがあるので、噂だとしても、ちょっと気が引けるかな…と…

とりあえず今年ももうすぐ終わる花粉と乾燥シーズン…

夏の間に潤いを沢山チャージするといいというのも聞いたことがあったので、
今年はまず夏のスキンケアから変えてみようと思います。

アラサーになって悩み激増!乾燥とオイリーの混合肌トラブ

「20代はお肌の曲がり角なんだから」……私が社会人になってから、母に口を酸っぱくして言われている言葉です。

ですが正直、てきとうな化粧水と保湿を心がけていれば問題なんて無い!そう思っていました。

そんな私も気がつけばアラサーを迎え、「もっと若いうちから肌のケアに気をつかっていればよかった!」と感じる事が、日に日に増えています。

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悩み①「乾燥で全身の肌ちりめんに……」

長い間、お風呂あがりには乾燥防止でさっぱりしたノーブランドの化粧水を軽く全身に塗って済ませていました。

ですが最近、腕の内側や脛、内腿などの肌に細かい発疹ができ、それが熱を持って痒くてたまらないのです。

たまりかねて皮膚科を受診したところ、「乾燥した肌に刺激物が触れたことによる湿疹」と診断されました。長年続けていた粗末な保湿で肌が傷み、そこに衣類のリンスに含まれていた香料が過剰反応してしまったようでした。

悩み②「オイリー肌の対処を失敗して頭皮に影響が……」

乾燥肌同様に悩んでいたのがオイリー肌。典型的な混合肌ですが、私は「顔が油っぽくなったら洗って化粧水!」という手抜きケアを続けていました。

そして昨年ごろからは、顔だけでなく頭皮のオイリー感も気になり、よく頭を洗うようになりました。これが大きな間違いの始まりです。

頭皮は乾燥とオイリーを繰り返した結果、フケのような脂漏性湿疹を引き起こしてしまいました。清潔感にも影響して、気持ちはナーバスになるばかり。

近頃は皮膚科医の指導のもと、適切な薬を塗って治療しています。

ですが、普段からスキンケアに気をつかっていれば、こんな状態にはならなかったと思います。

髪の悩みについて

ストレートパーマが高温すぎる蒸しタオルで取れてしまったのではないかと不安です.

約3週間前にボリュームダウンが目的のストレートパーマを行きつけの美容院で当ててもらいました。おかげで汗を含んだ髪の毛の爆発からも解放され,気にいっていました.

昨日,以下の流れでヘアケアをしました.

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1.スペシャルケアのトリートメントを塗布(オージュア,アクアヴィア ヘアニュートリエント)

2.濡れタオルを電子レンジでチンして作った蒸しタオルを載せてアルミキャップで覆い数十分放置

3.洗い流して濡れたまま髪をお団子にまとめ,タオルを巻いて3時間ほど放置

4.洗い流さないトリートメントを塗布してドライヤーで乾かす

この際,2の蒸しタオルがものすごく熱く,頭皮まで痛くなりました.しかし,すぐに冷めるのが嫌で我慢してしまいました.

髪を乾かした直後はいつも通りすとんとまとまっていたのですが,起床するとストレートパーマの面影もなく,毛先がごわごわではねていました.

これは,蒸しタオルの温度が高温なのに我慢してしまったせいでパーマが取れてしまったのでしょうか?

私の髪の遍歴を以下に示します.

・1年ほど前からベリーショートを伸ばして今肩に当たる長さまで伸びています.

・伸ばそうと決める前までは2か月に1回カラーリング(Nドットカラー).

・安いシャンプー・コンディショナーの使用で毛先は傷んでごわごわ.

・ここ2か月は高級なサロン用シャンプー(オージュア)やMRDULAのオーダーメイドのシャンプー・リペア,ヘアオイルを使用.

せっかくのストレートパーマが無駄になってしなったのではないかと不安です.

よろしければご回答をお願いいたします.

スキンヘッドは手入れが大変

若い頃は長く伸ばしていた事もあるのですが、もともと髪の毛が薄く柔らかい方で猫毛と言われていました。60歳を過ぎた頃、床屋に行った時、鏡で頭頂部を見せられてギクッとしました。つむじの周りが髪の毛がなくなり頭皮が露出しているのです。いよいよきたかと思いました。http://river-lab.org/

その後露出している部分は徐々に拡大してついには額の上部から頭頂部にかけて生毛のような毛がポヤポヤと生えているだけで頭皮が露出している状態になってしまいました。鏡で見ると頭頂部に顔がもう一つあるような感じで不気味です。床屋に行った時に「いっそのことスキンヘッドにしたらどうだろうか」と相談してみましたが、「スキンヘッドは手入れが大変ですよ」と言われ思い止まりました。

さて、どうするか。側頭部は髪の毛があるので長く伸ばして頭頂部へ流してハゲている部分を隠してしまえばどうか、と考えましたが未練がましい感じしてかえってみっともなく感じます。カツラはどうだろうか、とも考えましたがお金がかかりそうで踏み切れません。丸刈りにしてハゲが目立たないようにしたらどうだろうか。

などなど、思い悩んでいる毎日ですが未だに結論が出せずに悩み続けております。やっぱりスキンヘッドかな?。

下着が大事です

ふっくらした谷間のあるバストが欲しいと思うけれど、長年の運動習慣が完全に仇になってバストのふっくら感が減っています。有酸素運動も無酸素運動もどちらも好きですが、より長時間行ってきたのが有酸素運動。

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ダンスのようにジャンプしたりステップを繰り返す運動時はきつめのスポーツブラを着てバストのケアをしてきましたが、ケアがぜんぜん足りなかったようでバストがダルンダルン・・・最近では見るのも嫌なんです。

有酸素運動時はバストとヒップが垂れやすいので気をつけなくてはなりません。たるまないために筋トレもかかさなかったのにそれでもバストもヒップもたるむのです。ヒップのサイズは本当に小さくなって、パンパンだったジーパンのお尻の部分だけがダルンダルンです。

カラダのためスタイルを整えるためと一生懸命やってきた結果がこれ。運動のやり方は気をつけなければいけませんよね。サイズダウンしたヒップがまた元のようにパンパンになるとは思えないし、柔らかくなりすぎてたるんだバストにふっくら谷間が戻る気がしません。

皆様もお気をつけくださいね。好きな運動をしていると気分がスカッとするし気持ちが良いですが、スポーツする際は下着が大事です。

肌のさまざまな悩みについて

ここ2、3日前からずっと両腕がすごくかゆくなりよく肌が赤くなってぶつぶつとできることに悩まされている状態でした。かいてもまたかいても腕がかゆくなってくるので厄介に感じています。かゆくて何回も肌をひっかいてしまうので、腕がヒリヒリと痛くなるのでとても不快な感じがよくします。

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頻繁に腕がかゆくなってくるので他のことに集合できなくなるくらいになり、落ち着かないです。

これから何回もかゆいのが続く時は市販の薬などで先ずは試したいと思っています。他には、腕や、脚に白い粉のような物がたくさん吹いてくることがよくあり、服にも白い粉みたいな物がたくさんくっついてくるのでとても気になっていました。

特に黒い色の服や、ズボンの時は白い粉がたくさん目立つので、すごく気を使っています。腕や、脚のカサカサもとても気になっていました。
肌の乾燥が主な原因だと思うので、特に乾燥する季節は、頻繁に腕や、脚に保湿クリームを使用していこうと思いました。

肌の乾燥対策を小まめにすることが肝心だと気付きました。他にも左手にけっこう濃いホクロが3つくらいできてしまったことにコンプレックスを抱いています。できてしまったホクロを消す方法を考えていきたいと思いました。

冬になると気になる乾燥肌

私の肌の悩みは、冬になるとひどく乾燥することです。化粧をしている日中も、化粧を落としたあとも、冬はどんな状態でも乾燥しています。http://www.yell-1992.com/

そのため、保湿は欠かすことができません。基礎化粧品で使用しているのは化粧水とオールインワンゲルです。そして、乾燥していると感じた時にスプレータイプの化粧水を肌に吹きかけています。洗顔後の化粧水はコットンにたっぷりとつけて、肌にしっかりと浸透させることをイメージして優しくトントンと付けています。オールインワンゲルは手に取って塗り込んでいるのですが、なるべく特に乾燥が気になる目尻や口元に多めに塗り込んでいくようにしています。

スプレータイプの化粧水は特にやり方などは気にすることなく使っています。乾燥すると小皺が増えると聞いているので、年齢が増すにつれて小皺がどんどん増えていくのではないかととても心配しています。

冬の乾燥が気になるようになったのは、30代後半になった頃からです。20代の頃はあまり気にしていなかったので、やっぱり歳を重ねてきたせいなのかもしれないと思っています。冬以外の季節はそれほど気にならないので、冬だけは一生懸命保湿をしていこうと今は思っています。そして、いつも早く冬が過ぎるのが待ち遠しいなと思っています。

ニキビは皮膚科に行くべき

私は現在20代の男性です。中学生の頃から思春期に伴い、ニキビなどの肌荒れがひどくなってきました。ビマジオの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

普段から肌に気を使ってお風呂から出た後にはすぐに化粧水、乳液を入念に塗っていました。しかし、そのような対処では、ニキビ自体は治ることはなく、ニキビ予防なだけでした。治ることのないニキビに嫌気がさした私は遂に皮膚科を受診することを決めました。

その頃の私は皮膚科に行くということ自体が恥ずかしいと感じていました。受信すると簡単なニキビについての説明と薬についての説明を受けました。初めは二週間ほどの薬を受け取り、使用していました。そうすると、日に日にニキビは良くなっていきました。しかし、油断した私は治ったと勘違いして皮膚科への受診を中断しました。

そしたら、ニキビが再発してきたのです慌てて皮膚科に受診しに行きました。そこで医師にニキビは継続的な治療が必要と教えていただきました。そのとき私はニキビは常に気を使って長い目でみてまた治療していこうと思いました。

今ニキビに悩んでいる人や皮膚科に通おうとしているが勇気がない人はとにかく一度受診すべきと伝えたいです。また一度良くなったとしても引き続き継続した羽田管理を行うことで、綺麗な肌を手にすることができると思います。

糖質制限でダイエットに成功しました

皆さん、ダイエットした経験はありますか?女性ならダイエットした経験が多い方が多数なのではないかと思います。ダイエットってしんどくて辛くて挫折しがちじゃないですか?実は私もダイエットを挫折したうちの1人です。そんな私が成功したダイエット方法は糖質制限です。

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糖質制限をすると、逆に太るということをよく聞きますよね。ですが、糖質制限が自分にとっては手っ取り早く痩せれて私には合っていました。私は運動音痴で運動すること自体がとにかく嫌いでした。話はちょっと逸れるんですが、日本の体育の授業って運動音痴がさらに運動が嫌いになるような授業じゃないですか?

私みたいな運動音痴の運動嫌いは運動を頑張ろうと、無理に好きになろうとすると余計に運動が嫌いになる可能性があるので、すっぱり無理に運動をすることを諦めることも大切だと思います。

ダイエットは運動に重きを置くか食事に重きを置くかでダイエットのメニューが変わると思うんですけど、食べることを我慢することか運動を継続するかのどっちかが自分にとって苦痛ではないかを見極めることが大切なのではないかと思います。私は運動が苦痛だったので、糖質制限しました。食べると太りやすい夕食だけ糖質制限したので無理なく出来てオススメです。

肌白いってよく言われますけど、日焼けすると大変なんです

よく言われることがあります。「日焼けしても白いままだよね~」と。

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女性として「肌が白い」と言われることは一般的にはうれしいことなんだと思います。だから「日焼けは大敵」なんでしょうし、日差しを浴びても黒くならない人がうらやましいのは理解できます。

ですが私は思うのです。

「じゃあこの肌あげるよ」と。

「逆にあなたの肌をくれ!」とね。

夏の日差しがジリジリと照り付ける場所で動いた時の肌のダメージの凄さを知らないだろ!

顔をはじめ、腕や足に出る赤み。お風呂に入れないのはザラ、せめて頭だけでも…と思いお湯をかけるにも一苦労。

結局は、丁寧に洗う<とりあえずシャンプー頭に塗っておく というお風呂に入った意味は?と聞きたくなりそうなことをしなくてはいけないんです。

「日焼け止め」とは?と聞きたくなる効果のなさ、数分ごとに塗ろうが数時間おきに塗ろうが効果はいっしょなんじゃないか、と言いたくなります。

黒くはなりません。

でも赤くなって、それが1か月近く続くのです。

夏場なのに汗もろくに流せない、汗拭きシートが消毒液で傷口を消毒したときのような痛みを誘発、痛いったらありゃしない。

こんなことが自分の体に起こったとしても、まだこの肌になりたいと言えますかね?

言える方はどうぞ、この肌と交換していただきたいものです。

日焼けしたら黒くなる、標準の肌質が欲しかった。