月: 2021年7月

剛毛癖毛でまとまらない髪

小さい頃から髪が太くてしっかりしてるねと言われてました。学生の頃は髪が多くて癖毛のためずっと髪を縛っていました。髪を切りに行くたびに毎回かなりの量をすいていました。高校生になって、ファッション雑誌のヘア特集に興味がではじめ、毎日ヘアアレンジを楽しんでました。

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ヘアアレンジをするたびに、剛毛だから形がキープしやすいけど、やっぱり量が多いなあと思ってました。ヘアアレンジするたびに、雑誌のモデルさんよりボリュームのあるヘアアレンジになってしまいました。社会人になり髪をロングにしてからは、まっすぐストレートヘアに憧れ、ヘアアイロンをしたり、ヘアオイルをつけたり、トリートメントをいろいろ試しました。しかし、横に広がる感じがなかなか治らなく悩んでいたら、友人から宿毛かけてみたら?と提案されました。

しかし、宿毛だと日本人形みたいに真っ直ぐすぎる髪型にならないか心配でした。そこで美容師さんに、自然な感じでストレートをかけたいと依頼したら、私の髪のくせやごわつき、どの辺りにクセが強いかを考えながら細かく薬剤調整してくれ、ついにサラサラストレートに変わりました。今ではストレートにしても横に広がっていた髪が、まっすぐ無駄なボリュームが抑えられた髪に変わりました。薬剤調整をうまくすれば、個人に合うストレートが手に入れられます。今後も、年に一度はストレートをかけ、日々トリートメントなどをして髪の毛のケアをしていきたいと思います。

夏の大敵!服の汗ジミ

私には、暑い夏が来ると毎年悩まされることがあります。それは汗によって服にシミができてしまうこと。

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私はもともと汗っかきな体質なのですが、特に脇と胸元は汗をかきやすく、気付いた時には服の色が変わってしまっていることが多いです。そのため、グレーやベージュなど薄い色の服は夏は着られません。汗ジミが余計目立ってしまいますから。

ドラックストア等で販売している制汗デオドラントを購入し、少しでも汗ジミを抑えられれば・・・という思いでお試ししたのですが、期待するような効果はありませんでした。このまま汗ジミで悩み続けるのも嫌だなと感じ、私なりに少しでも服の汗ジミを目立たないようにする方法を考えました。まず、外出する前にできること。

それは、洋服選びです。私は、脇汗が目立ちやすい色(グレー、ベージュ)、首回り・脇や上腕がぴったりしているもの、生地が薄いものを避けています。また、インナーも脇汗を吸収してくれるパッドがついているキャミソールやタンクトップを愛用しています。このインナーを着ていることで、脇汗の悩みが半減されました。今はUNIQLOやGU等でも安く販売しているので、こちらは非常におすすめします。

そして、外出中に気を付けていることは、とにかくこまめに汗を拭くことです。汗拭きシートでもタオルでもティッシュでもなんでもいいので、汗を拭ける状況であれば、なるべく早めに汗を拭くようにしています。また、薄手のカーディガンや羽織ものを持っておき、脇汗隠し兼冷房対策として活用させています。服の汗ジミが気になっているという方の参考に少しでもなればいいなと思います。

マスク焼け

私は入社して約3か月の新入社員です。仕事柄、炎天下の中作業をするので、どうしても日焼けに悩まされています。そんな時に、友人から日焼けした後は化粧水を塗るとマシになるよと教えてもらい、おすすめされたスプレータイプの化粧水を仕事終わりに顔に吹きかけています。

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日焼け止めを塗る前にマスク焼けができてしまったので、今私の顔は場所によって色が違います。なので、化粧水の効果のほどははっきりとは分かりませんが、火照った顔に冷たい化粧水が当たるのは気持ちが良いです。

仕事をやめない限り日焼けとは戦うことになるので、自分の肌をもっと労わっていきたいと思います。日焼けは最近の悩みですが、昔から肌の油分が多めなのですが、それを知り合いに話した時に、肌が乾燥してるからそれ以上の乾燥を防ぐために油が出てきてるんだよ、だからちゃんと化粧水とかを塗って保湿しなさいと言われたことがあります。日焼けも肌の乾燥にも化粧水は大事な物なのだと知ることができた体験でした。この記事を読んでいる方も、これからますます暑くなっていくので水分を摂って熱中症の対策はもちろん化粧水を顔に塗りたくって日焼け・マスク焼けに注意をしてお過ごしください。

ケアしてもしても治らないニキビ対策

私は現在28歳ですが、ニキビと格闘し始めたのは24歳の時でした。
仕事の転勤で24年間いた実家から離れ、食生活と勤務時間、水が変わったことが大きな原因かと考えました。
お肌のケア方法は実家にいた時と変わらず、化粧をジェルで落としてから洗顔フォームで洗い、お風呂上がりには化粧水とクリームを塗布して就寝します。

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同じケアを転勤先でも行っていたのですが、困ったことにニキビ・吹き出物がひっきりなしにできるようになってしましました。
そこで、さまざまなニキビケア商品を試しましたが効果はなく途方に暮れていたところ友人から体験エステへ行かないかと誘われエステサロンへフェイシャル体験へ行きました。

そこで判明した原因不明なニキビさんは、ズバリ『乾燥!』でした。肌の潤い度数を測ってもらい判明しましたが、整っているお肌だと約30?50%が平均だそうで私のお肌は15%‥砂漠のようなお肌だったんです。環境変わり部屋や職場が乾燥していたことが大きな原因のようでした。

そこから化粧水はもちろんですが、最後に塗布していたクリームを乾燥に強いものに変更したところ、3ヶ月はかかりましたが徐々に新しくできるニキビが減りニキビ跡もだんだん薄くなりお肌の潤い数値も上がって行きました。

化粧水やクリームを変えることも効果的ではありましたが、それ以降毎日野菜を摂ることや水分を必ず2L以上飲むことなど内面からの改革にも努めて行きました。
お肌の大敵乾燥ニキビどうぞ撃退できますように。

髪のうねりが気になるので縮毛矯正かけてみた

朝から雨の日や梅雨の時期になると、髪のスタイリングがとても大変になってしまいます。アイロンをするだけでも、ロングヘアの私は20分以上かかってしまいます。朝の支度時間をなるべく短くできないか考えたときに「縮毛矯正」を思い出しました。

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学生時代に何度かかけていましたが、値段も高いし薬剤の匂いがきつくて続けることはありませんでした。あれから10年も経てば、縮毛矯正にもいろいろな種類が展開されるようになってました。嫌いだった匂いもオーガニックの心地よい香りに変化していたり、値段も2万以下で優しい成分の薬剤を使ってもらえるようになってました。

ある程度年齢を重ねたことでお金や時間に余裕が出てきたので、質の良い縮毛矯正をかけることに決めました。

質の良い縮毛矯正とはなにかを考えたとき、①髪に優しい成分の薬剤を使用する、?髪が傷みやすい人でもかけて問題がない、③まっすぐになりすぎないで自然のストレートにしてもう、この3点を思いつきました。

表参道の美容室を予約して、上記の点を踏まえたメニューを考えてもらいました。私に合うメニューは弱酸性縮毛矯正でした。この縮毛矯正は最近流行っているようで、一般の縮毛矯正より薬剤を髪に置く時間がとても長い分、髪にしっかり薬剤を浸透することができるようです。一番のメリットは自然なストレートを実現できることです。すこしお値段はかかりますがとても魅力的でした。

弱酸性縮毛矯正をかけてみて、髪が生まれ変わったかのようにつるつるでしなやかになり、優しいストレートになりました。とても満足です!!

2歳児の口臭が気になる

我が家は2歳半になる子供がといるのですが、朝起きた時の口臭が少し気になるな、と思っていました。

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寝る前の歯磨きはしっかりしている気にはなっていたけど、ちゃんとできていないのかな?と不安に思ったので歯医者さんで相談してみました。言われたことをまとめると三つです。1つ目は磨き残しがあり口呼吸で睡眠しているから、口腔内が乾燥してばい菌の増殖が起こっている可能性がある。子供には多いようですが、鼻詰まりや寝相の問題から口呼吸になる子が多いようです。簡単にできる対策としてはうつぶせ寝をさせないこととのことでした。

2つ目は子供自身は自覚症状がないことが多いので、2歳半ならまだ気にしなくてもいいが、小学生くらいになると口臭が原因でいじめられる可能性があるので、親のサポートが必須ということ。確かに、口臭がきつい友達がいると小学生くらいならストレートに伝えてしまうかもしれませんよね。言われたほうはかなり傷つくはずなので、気をつけなければいけないと思いました。
3つ目は子供自身に歯磨きをしてすっきりした口の中の状態を覚えてもらい、食事後は必ず歯磨きをする習慣づけをする必要性について。歯磨きをし終わったときに「口の中さっぱりだね」「歯磨きすると気持ちいいね」などと伝え、口の中がさっぱりしている状態が良いということを意識づけしないといけないようです。